Clôture des inscriptions vendredi 17/05/2019 à midi. Dépêchez-vous !!

Barrières horaires et ravitaillements:

N'OUBLIEZ PAS VOTRE GOBELET.

• Boucle du 45km : barrière horaire au 20.6km (ravito 1)  fixée à 9h50 soit une moyenne de 7,27km/h

               De nouveau Ravito 1 au km 30.6

• Boucle du 35km : ravito 1 au km 20.6
• Toutes les boucles : barrière horaire (ravito 2) fixée à 12h15
• • Soit au km 38  pour la boucle du 45km et une moyenne de 7.24km/h
  • Soit au km 28 pour la boucle du 35km et une moyenne de 6.22km/h
  • Soit au km 18 pour la boucle du 25km et une moyenne de 4,80km/h
  • Soit au km 8  pour la boucle du 15km et une moyenne de 2,67km/h

Parkings: Il est interdit de se garer sur les parkings des commerçants sous peine d'enlèvement du véhicule par la fourrière. Merci de suivre les consignes des bénévoles

Les chaussures à crampons sont interdites à l'intérieur du gymnase.

Retrait le 19/05/19 à partir de 6h au gymnase de La Queue Lez Yvelines.

N'oubliez pas vous épingles à nourrice pour attacher votre dossard. Aucune distribution sur place.

PARCOURS

Douches et consigne sur place

Rappel des horaires de départ:

-15 km départ 9h15. briefing 9h10

-25 km départ 8h30. briefing 8h25,

-35 km départ 7h45. briefing 7h40,

-45 km départ 7h. briefing 6h55